Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1237 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk, AXA Havregryn . Mittagessen: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Wasa Husman. Abendessen: Cocktailtomater, Färskpotatis, Rödlök, Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Arla Lätt Crème Fraiche, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Päron. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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63sommar's Gewichtsverlauf
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