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meno 2kg.... 💪
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1302 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Malga Paradiso Yogurt Mix Bianco con Anelli al Cioccolato. Mittagessen: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Pesca Noce, Pasta al Ragù. Abendessen: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Rossa. Snacks/Sonstiges: Muller Mix Yogurt Bianco Più Cialdine al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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