|
8 мм над костью, 18 по центру
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1766 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Truffles, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Смешанные Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|