Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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916 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 12,98g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Lara Requeijão em Barra, Abacate, Oba Castanha de Caju . Mittagessen: Ovo Frito, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Couve Manteiga Crua, Spoleto Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Seara Presunto Cozido, Subway Cebola, Spoleto Tomate, Sadia Mussarela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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