Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2013
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: Scallions or Spring Onions, Zucchini, Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Egg Omelet. Mittagessen: Ryvita Sesame Rye, Cheddar Cheese, Young Green Onions, Celery, Zucchini, Grape Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Mixed Salad Greens. Abendessen: Gourmet Minute Creamy Macaroni Salad, Dole Colourful Coleslaw, President's Choice Slow & Low Pulled Pork. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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