Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Té (Infusión), Daily Manjar, Président Queso Cheddar, La Preferida Jamón Pierna, Arepa. Mittagessen: Consomé de Pollo, Soprole Yoghurt Natural (155g), Santa Rosa Queso Crema Light, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Zanahoria, Santa Isabel Champiñones Laminados, La Preferida Jamón Pierna, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Crianza Choclos Tiernos, Palta, Eggless Mayonesa, Huevo Duro, Espinacas Cocidas (Frescas), Crepe. Abendessen: En Linea Cereal Inflado de Arroz, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Empanada de Pino. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Ecovida Galletas Zanahoria, Marco Polo Pop Corn Endulzadas, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venoma88's Gewichtsverlauf
|