Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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919 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Помидоры. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Google Fit - 10 Stunden und 50 Minuten, Putzen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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