Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1438 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Bimbo Pan Tostado Clásico , San Juan Claras de Huevo, Covadonga Queso Panela. Mittagessen: Bistec de Res a la Mexicana. Abendessen: Tía Rosa Orejas, Starbucks Cappuccino (Alto). Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Alto). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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