Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1955 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 268,19g.
Frühstück: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Черника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Кофе с Молоком, SPAR Аджика Домашняя, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Abendessen: Nafoods Кокос Сушеный, Нектарин, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Чай, Чернослив, Урюк, Курага, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Чай, Банан, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|