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53,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1150 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Pinduca Amendoim Branco, Chinezinho Leite de Coco, LeitBom Leite Desnatado. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Ovo de Codorna, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface. Abendessen: Pinduca Amendoim Branco, Pamplona Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pamplona Apresuntado Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Aurora Bacon, Banha de Porco
, Ovo, Pinduca Amendoim Branco. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daniellits's Gewichtsverlauf
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