Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1151 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Увелка Овсяная Каша, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская". Abendessen: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Киви. Snacks/Sonstiges: #Пп Батончик Мюсли Личи, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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