Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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904 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Pepaya, Tumis Buncis, Nasi Coklat, Dada Ayam, Nestle Koko Krunch (30g). Mittagessen: Buah Kiwi, Singkong Rebus. Abendessen: Oatbits Biskuit Oat, Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Hydro Coco, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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