Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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996 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter, Virgin Coconut Oil, Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Vanilla Extract , Sweet or Dark Chocolate, 100% Maple Syrup, Nescafe Classic, Greenfields UHT Low Fat Milk. Abendessen: Sesame Oil , Sugar, Soy Sauce, Salmon, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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zalesca's Gewichtsverlauf
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