Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2092 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 246,88g.
Frühstück: Bircher Muesli. Mittagessen: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (Wholemeal Bread). Abendessen: Toblerone Toblerone (25g), Shiraz Wine, KB's Prawn Gyoza, Miso Soup, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Milo Milo, Jarrah Chocolatte, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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