Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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932 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Rotiboy Mexican Bun. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas Potongan (Manis, Beku). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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itschikie's Gewichtsverlauf
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