Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1769 kcal
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Fett: 103,70g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 148,46g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Блины на Воде, Варенье из Смородины, Сало, Лук, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Слойка (с Заварным Кремом), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Rendi Конфеты, Витек Сладкий Снег. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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