Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Мёд, Кофе, Sstyle Хлебец Гречневый , Noris Икра Трески Пробойная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Борщ со Свининой. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Bonduelle Кукуруза, Мёд, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|