Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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321 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 17,99g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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