Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1854 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Виноград, Плавленный Сыр, Ашан Сьомга Слабосолона, Лаваш Армянский, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Яготинська Ряженка 4%. Mittagessen: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Abendessen: Гороховое Пюре, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сливы, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Печенье к Чаю, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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