Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Виноград, Плавленный Сыр, Ашан Сьомга Слабосолона, Лаваш Армянский, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Яготинська Ряженка 4%. Mittagessen: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Abendessen: Гороховое Пюре, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сливы, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Печенье к Чаю, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|