Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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383 kcal
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Fett: 5,34g | Eiw: 11,43g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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