Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1083 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Rode Bessen, Delhaize Houthakkersbrood, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Mittagessen: Kippenbout, Asperges. Abendessen: Delicato Witloofrolletjes met Ham. Snacks/Sonstiges: Rosé, Aardbeien, Witte Tafelwijn, Lay's Paprika, Cava. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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