Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
106,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Ржаной, Желтый Сладкий Перец, Омлет с помидором и красным луком. Mittagessen: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Filippo Berio Масло Оливковое, Приправа для Мяса без Соли, Краснобор Филе Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|