Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
2111 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 243,76g.
Frühstück: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Biotech USA Iso Whey Zero, Certossa Pan Bauletto Intergale. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Abendessen: Cà Bianca la Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
nikmontana's Gewichtsverlauf
|