Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
958 kcal
|
Fett: 22,42g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Голубика. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капучино (Обезжиренное), Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|