Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2429 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 369,31g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Мистраль Рис Басмати, Индийская Лепешка Наан, Develey Чана Масала, Манты. Snacks/Sonstiges: Черемушки Птичье Молоко, Show Time Попкорн Карамель. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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