Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2055 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 275,91g.
Frühstück: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Predilecta Geléia de Goiaba, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Bolo de Leite Ninho, Bem Brasil Batata Tradicional, Lasanha com Carne, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Predilecta Geléia de Goiaba, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
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