Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1222 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 143,60g.
Mittagessen: Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Telur Puyuh, Roti Panggang, Ubi Goreng, Good Day Funtastic Mocacinno, Martabak Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Dua Kelinci Sukro Kribo, Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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