Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1590 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 134,19g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Berinjela Cozida, Cashews Royale Castanha de Caju, Couve Manteiga Refogada, Rúcula, Cebolas, Tomates, Palmito, Isis Ricota Fresca. Abendessen: Azeite de Oliva, Mamão Formosa, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Feijoada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rachelaraujo03's Gewichtsverlauf
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