Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2271 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 223,10g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Творожники, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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