Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1681 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 72,70g.
Mittagessen: Alface, Contra-filé, Carne de Cordeiro Assada. Abendessen: Gin, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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