Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Натурфрукт Каша 4 Злака с Изюмом Быстрого Приготовления ( с Алтая). Mittagessen: Traveler's Coffee Салат Кобб, Лазанья с Курицей или Индейкой, Traveler's Coffee Банановый Пудинг. Abendessen: Курица якитори, Курица якитори. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Skifahren (Langlauf) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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