Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 34,25g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Panqueca de Avena, Almendras, Banano, Pan Integral, Ilolay Queso Crema Clásico. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, El Noble Tarta de Espinaca, Carrefour Aceite de Girasol, Espinacas. Abendessen: Esnaola Dulce de Batata, Vino Tinto de Mesa, Huevo, Merluza Plancha, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, Almendras, Banano, Panqueca de Avena. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimounes's Gewichtsverlauf
|