Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1015 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Yogurt Batido Light. Mittagessen: Lechuga, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Santa Isabel Lomo Vetado, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa. Abendessen: Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Queque. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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