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bajando los carbos a solo 15gr por la noche resultó mejor 😁
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1321 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Huilco Queso Gouda, Huevo Cocido. Mittagessen: Peras, Chuleta de Cerdo, Papa Cocida. Abendessen: Lechuga, Espinacas, Tomates, Piwen Semilla de Maravilla, Lider Maní sin Sal, Chuleta de Cerdo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rene_x_x's Gewichtsverlauf
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