Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Помидоры, Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Кофе. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Вастэко Полба Отварная , Сазан. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Страчателла. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|