Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1745 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: QNT Сывороточный Протеин , Манго, Fine Life Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Тунец. Abendessen: Йогурт Питьевой без Добавления Сахара, Слойка с Сырной Начинкой. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Solvie Biscuits Манго, O12 Протеиновая Вафля, Fitella Вареная Сгущенка . mehr...
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2880 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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I_Angelina's Gewichtsverlauf
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