Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 72,21g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дыня, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо Всмятку. Mittagessen: Говядина Постная, Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Abendessen: Мороженое Пломбир, Малятко Сушки , Кофе с Молоком, Персики, Творог. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Сыр Сулугуни, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы, Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Малина, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkaannee52's Gewichtsverlauf
|