Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Сливы. Mittagessen: Дижонская Горчица, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Верес Икра Кабачковая, Зеленые Оливки. Snacks/Sonstiges: The Bridge Кокосовое Молоко, Milka Шоколад с Орео. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anneta Sh's Gewichtsverlauf
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