Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2399 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 418,53g.
Frühstück: Äpfel, Birnen, Banane. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Abendessen: Ketchup, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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