Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1001 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Mie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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