Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1508 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 166,35g.
Mittagessen: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш, Персики. Abendessen: Баурсак, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Сочник, Пирог с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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