Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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625 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 101,05g.
Mittagessen: Brokoli, Edamame, Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Abendessen: Labu Siam, Buah Naga, Melon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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