Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вологодское Льняное Масло, Борщ со Свининой. Abendessen: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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