Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1428 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Село Зеленое Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Глобус Сыр Российский, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikapie Шоколад. Abendessen: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сыр Эдам. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miss Baranova's Gewichtsverlauf
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