Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1630 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Молочный Гостинец Творог 4%. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Рис с Овощами, Кефир 1%. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Активия Йогурт, Рис с Овощами, Сливы. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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