Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1319 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Lekorna Вафельные Коржи, Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Свинина, Куриное Филе, Spomlek Сыр Радамер, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Яйцо Куриное, Добродия Овсяная Мука. Mittagessen: Куриная Печень, Розумний Вибір Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Финик, Конфеты. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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