Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
93,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 93,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1481 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake, Bovril Beefy, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, SPAR Pork Spare Ribs, White Bread . Mittagessen: Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Chicken Breast Meat , Egg White . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|