Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1821 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Pesca Noce, Barilla Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Uovo, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Abendessen: GrissinBon Fagolosi, Coop Mozzarella , Parma Coppa, Doria Crackers Salati, Parma Coppa, Pomodoro Cuore di Bue, Pane tipo Rosetta, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Piselli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Uovo, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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