Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1143 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 67,67g.
Frühstück: Сыр Эдам, Гречка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Желудки Куриные. Abendessen: Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RNataliR's Gewichtsverlauf
|