Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Эко Хлеб Булка Городская, Красная Цена Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Брюкке Сарделька с Сыром, Азбука Вкуса Икра Овощная. Abendessen: Майонез, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Fazer Булка, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|